Le gambe pesanti, le caviglie gonfie la sera, i capillari che si rompono facilmente, le vene varicose che peggiorano anno dopo anno. L'insufficienza venosa e un problema progressivo che colpisce soprattutto le donne, chi sta in piedi a lungo, chi ha familiarita.
Gli integratori per la circolazione lavorano sul tono venoso — cioe sulla capacita delle vene di spingere il sangue verso l'alto, contro la gravita. La diosmina e l'esperidina sono i flavonoidi piu studiati: riducono la permeabilita capillare e il gonfiore. La centella asiatica stimola la produzione di collagene nelle pareti venose. La vite rossa e ricca di polifenoli protettivi. Il mirtillo migliora il microcircolo.
Daflon (diosmina + esperidina) e il farmaco piu prescritto in Italia per l'insufficienza venosa — e anche disponibile come integratore senza ricetta. Venoruton, Antistax (vite rossa), Centellase sono le alternative piu vendute.
Su FarmacrI trovi integratori per la circolazione in compresse, bustine e soluzioni. Il consiglio: abbinali a calze a compressione graduata, camminate regolari e gambe sollevate a fine giornata. In estate i sintomi peggiorano — inizia il trattamento prima che arrivi il caldo.