Le mani lavorano tutto il giorno: acqua, sapone, detersivi, freddo, sole. Sono la parte del corpo piu esposta dopo il viso, eppure le curiamo molto meno. I piedi li ignoriamo fino a quando non protestano — talloni spaccati, calli, duroni, micosi. Le unghie le notiamo solo quando si spezzano o cambiano colore.
Le creme mani da farmacia fanno una differenza reale. Neutrogena mani (la formula norvegese, quella concentrata) ripara le mani screpolate in pochi giorni. Eucerin UreaRepair 5% per le mani secchissime. CeraVe crema mani riparatrice con ceramidi. In inverno, applicala ogni volta che ti lavi le mani — si, ogni volta.
Per i piedi: creme con urea al 10-25% per talloni secchi e screpolati (Eucerin UreaRepair, Scholl, Gehwol). Trattamenti per calli e duroni. Antimicotici per le infezioni fungine (che ai piedi sono frequentissime). Deodoranti piedi per chi suda molto.
Per le unghie: smalti medicati per la micosi ungueale (Onilaq, Trosyd — richiedono mesi di applicazione costante), indurenti per unghie fragili, oli cuticole, kit manicure e pedicure. Se un'unghia cambia colore, si ispessisce o si deforma, e probabile che sia una micosi: inizia il trattamento subito, perche piu aspetti piu ci vuole.
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